마라톤 5

2018 오키나와 마라톤

아침 06시 30분 기상 Athletic park가 코 앞이라 여유롭게 준비한다. 컨디션이 좋다 그러나 최근 달려본 적이 10km가 전부다,,ㅠㅠ 사람들이 많고 모두들 약간의 긴장과 설레임으로 출발을 기다리는 듯 하다 드디어 출발! 나름 15km 지점까지 6분 후반 페이스로 딜린다 오키니와의 특색인지 많은 시민들이 응원한다 근데 뭔일! 오르막이 끝이없다 오르막 평지 오르막 평지,,ㅠㅠ 트레일 런도 아닌데,, ㅠㅠ 하지만 끝없는 물과 간식, 기타 여러가지를 주는 시민들 덕분에 좀더 달려본다,, 이쁜공원이 나타났는데 휴대폰 카메라가 고장,, 오른쪽의 어두운 그림자 ! 누구냐 넌? 어느 학교앞을 지나가는데 학생들이 나와 응원을 한다. 힘이 마구마구 난다~~^^ -휴대폰이라 동영상이 안올라가네,,- 아~~~ 2..

오키나와 마라톤 보다 오키니와가 좋다! 큰일이네,,

2018년 2월 17일 오후 1시경 나하공항 도착 아~ 깨끗해 아~ 공기좋아 잉? 구글맵이 Okinawa comprehensive athletic park를 알려주지 않는다 유레일 안내에게 주저리 주저리 유레일을 타고 아사히바시에 내려 52번 버스를 타고 겨우 도착 이곳은 마라톤 출발점 사람들이 밝고 친절하네~ 아이 좋아! 번호표 받고 에너지젤 사고 양말도 사고 허리백도 사고 소바도 먹고! 내일목표다! 제발 완주만 하자~ 에어비엔비 숙소 맘에 들어 근데 화장실이 없냐,, 신기하네,, ㅋ 자 이제 젤 좋아하는 초밥 먹으러 가자! 엄청 맛나는!!! 큰일이네 입맛이 오키나와 초밥 입맛이야,, 젠장 산책을 해보자,, 미련해진 내 몸에 시동을 걸어보자 15000보 걸었다고 오른발 중지에 물집이!!!!! 에라이~ ..

오키나와 마라톤 준비(2)

http://www.okinawa-marathon.com/eng/index.html 한달도 남지 않았는데 몇개월간 달린 거리가 없다,, 불안하지만,,그래도 깨끗한 오키나와를 달린다는 설렘은 나를 움직인다,,뱅기는 이전에 예약했고 오늘은 숙소를 예약하는데 마라톤 때문인지 출발지점 주위에 숙소가 없다.호텔스 ㅇㅇ, 아고따를 뒤지지만 없다,, 우연히 한곳을 만났다,,Airbnb!!!매우 가깝고 깔끔하고 저렴한 숙소를 찾았다,, 이곳에 나 혼자 자면 좋겠다~ ㅋㅋhttps://www.airbnb.com/rooms/13790123?eluid=0&euid=1c15b298-aad2-08b4-76cb-5cd4e2df2607 이제는 달리기 연습만이 남았다,, 잊지못할 기억을 만들고 오면 좋겠다,,

오키나와 마라톤 준비(1)

2018년 2월 18일 오키나와 마라톤 출전을 신청했다.지금까지 마라톤을 완주한 경험은 단 2번공식 최고 기록은 2016년 중앙마라톤대회에서의 4시간 56분 오키나와 마라톤을 신청한 이유는 아름다운 자연을 느끼며 잠깐이라도 자신을 이겨보고 싶은 마음이다.목표는 4시간 30분! 차근차근 준비하며 목표을 이루고 모든 것에 더욱 감사함을 느껴보자. 매주 일요일 아침 오키나와 마라톤을 준비하자!오늘은 1차 준비 신발은 아디다스 아디제로 하의는 스켈리도 쫄쫄이(롱)상의는 스켈리도 쫄쫄이(긴팔)마라톤 모자아디다스 장갑가민 포러너 235몸무게 77키로 율동공원을 크게 4바퀴를 달렸다. 1키로에 5분30초 페이스로 달렸다. https://connect.garmin.com/modern/activity/2289690627..